Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
995 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 39,27g | Kolh.: 154,10g.
Lunch: Oryza Himalaya Basmati, BodyChange Lunch Chili Con Carne. Middag: BodyChange Lunch Chili Con Carne, Oryza Himalaya Basmati. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|