Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 45,28g | Kolh.: 141,89g.
Frukost: Джемы и Варенья, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Творог. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Свиная. Middag: Дыня Торпеда, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|