Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
789 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 38,34g | Kolh.: 126,77g.
Frukost: Flagman Икра Форели, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Naturella Крем-Сыр, Хорс Хліб Житній. Lunch: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit . Middag: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|