Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1445 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 91,62g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, ЗапеканкаЗелЛиния, Нектарин, Шоколад, Foodart Семена Чиа Темные, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ЗапеканкаОвощная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец. Middag: Шоколад, Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ЗапеканкаЗелЛиния. Snacks/Annat: Шоколад, Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|