Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1411 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 99,68g | Kolh.: 5,57g.
Frukost: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Middag: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, O Green Сыр Чечил Спагетти. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|