Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
2065 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 68,68g | Kolh.: 281,36g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Персики. Lunch: Арахис, Арбуз, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан. Middag: Хлебница Булочка с Маком, Сметана , Грибы, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|