Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 53,24g | Kolh.: 131,98g.
Lunch: Сельдь Соленая, Макароны Отварные. Middag: Фигня Суперкалорийный. Snacks/Annat: Сыр Колби Джек, Курага, Обычные Блины, Фуджи Яблоко , Просто Молоко Катык 2,5%, Колбаса Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|