Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
2382 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 111,27g | Kolh.: 279,30g.
Frukost: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Чай, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Middag: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Атрус Бублики Украинские Новые, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Минская Марка Ряженка 2,5%, Голени Куриные Гриль, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|