Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
112,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 67,66g | Kolh.: 190,43g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Premier Of Taste Брынза Классическая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Банан, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Middag: Мёд, Сырники с Маком. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|