Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 28,30g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: С Пылу с Жару Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Кабачки в Кляре, Своя Компания Капрезе, Карусель Штрудель Вишневый. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|