Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 32,98g | Kolh.: 245,39g.
Frukost: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Lunch: Кетчуп, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Middag: Котлета Домашняя, Burn Энергетик. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Рузик Хлопья, Рузик Хлопья, Чай, Форте Гематоген с Витамином с. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|