Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
666 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 24,22g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белебеевский Сыр 45%, Провиант Куриная Котлета с Картофелем по-Деревенски, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|