Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1725 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 69,84g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Lunch: Арбуз, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Зеленая Фасоль, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Ромкор Окорок. Middag: Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное, Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|