Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1546 kcal
|
Fett: 122,89g | Prot: 59,01g | Kolh.: 51,50g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Морковь по-Корейски, Типалия под майонезом, Морозко Green Овощные Котлеты, Помидоры. Snacks/Annat: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|