Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
273 kcal
|
Fett: 5,20g | Prot: 22,13g | Kolh.: 25,10g.
Frukost: Гранъ Заварные Пышечки, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Помидоры, Яичница Весом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|