Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
291 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 6,58g | Kolh.: 54,83g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Ubi Jalar (Manis). Middag: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|