Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1953 kcal
|
Fett: 180,53g | Prot: 81,86g | Kolh.: 6,39g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|