Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 32,72g | Kolh.: 203,21g.
Frukost: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сладкая Булочка, Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Lunch: Alpro Almond Roasted, Сахар, Кофе, Голубика. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе, Alpro Almond Roasted, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|