Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 95,20g | Kolh.: 103,92g.
Lunch: 간장, 샘표 연두, 양파장아찌, 무, 낙지, 배추, 바지락, 팽이버섯, 새우, 콩나물. Middag: 배추, 팽이버섯, 양파, 장어구이. Snacks/Annat: 라라스윗 바닐라빈. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|