Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1337 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 49,24g | Kolh.: 202,40g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Ceres Meses, Forvita Margarine, Kepala Djenggot Teh Hijau, Incofood Maxcreamer. Lunch: Inaco Nata de Coco, Chatime Matcha Tea Latte, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Middag: Apel Fuji. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|