Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 43,07g | Kolh.: 151,02g.
Frukost: Kraft Beurre D’Arachide Léger, Boulangerie St-Méthode Pain Allongé 9 Grains, Café au Lait, Banane. Lunch: Café au Lait, Popsicle Revello, Pizza au Pepperoni (36 Cm). Middag: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Popsicle Revello, Bacon, Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|