Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 42,05g | Kolh.: 118,32g.
Lunch: Minuto Verde Mix Carbonada, Lider Proteina Vegetal de Soya, Morrón, Papa Cocida, Zapallo, Cebollas, Zanahoria. Middag: NotCo Not Mayo, La Crianza Hamburguesa de Soya, Hallulla. Snacks/Annat: Oreo Galletas Oreo. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pantufla^ 's vikthistorik
|