Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 44,72g | Kolh.: 321,08g.
Frukost: Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Bama Apple Butter, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dickinson's Lemon Curd. Middag: Kikkoman Soy Sauce, Fusia Chicken Potstickers, Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup. Snacks/Annat: Starbucks Birthday Cake Pop, Outshine Lemon Fruit Bar, Royal Family Red Bean Mochi, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|