winnie_97 's dagbok, 30 jul 21

winnie_97 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021

73 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2021:

943 kcal

Fett: 30,33g | Prot: 29,47g | Kolh.: 141,71g. Frukost: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pan Dulce, Ceviche de salchicha. Lunch: Carne Asada, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Arizona Té Verde con Miel. mer...

2085 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,5 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

winnie_97 's vikthistorik

Se komplett historik

winnie_97 's dagbok, 30 jul 21

Lämna en kommentar

winnie_97 's vikthistorik