Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 53,35g | Kolh.: 217,85g.
Frukost: Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Egg, Papaya, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Lunch: Deli Express Cooked Ham, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Kraft Singles (19g), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: St-Hubert Frites, Butter , White Bread , Pineapple Juice. Snacks/Annat: Chicken Nuggets, Imperial Popcorn(Gluten Free). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|