Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
99,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 2,33g | Prot: 36,02g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cucumber, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Onions, Egg White. Snacks/Annat: Apples, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|