Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
205,5 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 205,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 163,38g | Kolh.: 107,18g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Egg, Butter (Salted), Godshall's Uncured Turkey Bacon, L'oven Fresh Original English Muffins. Lunch: Great Value Dried Cherries, Market Pantry Potato Chips, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|