Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 59,09g | Kolh.: 72,02g.
Frukost: Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan, Kroger Chicken Caesar Salad Kit. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Skinny Fit Super Youth. Middag: Kroger Fried Chicken Leg. Snacks/Annat: Dole Bananas, Oatmeal Cookie with Raisins, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
|
282 kcal
|
Träning:
Stavgång - 21 minuter, Apple Health - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|