|
el viernes 29 de julio inicie con malteada Slim fast
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 97,06g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Barbacoa, Tortilla de Maíz. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aguacate, Tortillas de Maíz. Middag: Taco de Tripa. Snacks/Annat: Bohemia Cerveza, Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|