Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 46,67g | Kolh.: 102,85g.
Frukost: ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Греческий Салат. Middag: Дыня, Вино Сухое, Дыня. Snacks/Annat: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Guinness Пиво Темное Фильтрованное , ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|