Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 87,86g | Kolh.: 190,41g.
Frukost: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овсяная Каша на Воде, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, NL International DrainEffect Red, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Пятерочка Черешня , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кукуруза Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Annat: Голубика, Малина, Абрикос. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|