garufarg 's dagbok, 26 feb 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2014

58 kg Tappat hittills: 22 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 februari 2014:

708 kcal

Fett: 30,48g | Prot: 18,66g | Kolh.: 90,26g. Frukost: Medialuna, Jugo de Naranja, Café con Leche. mer...

2722 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 4 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...

stadig vikt

garufarg 's vikthistorik