|
После вчерашнего усиленного потребления калорий (1700 или около того) вообще чудо, что не 300 кг
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 74,55g | Kolh.: 174,77g.
Frukost: Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Mollis Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды. Lunch: Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Snacks/Annat: Арбуз, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|