Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 28,59g | Kolh.: 86,82g.
Lunch: Nestlé Moça de Passar Churros, Garoto Bombom Serenata de Amor, Carne de Panela, Seara Linguiça de Frango. Middag: Pão Doce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|