Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 19,83g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|