Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 77,08g | Kolh.: 75,47g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Дыня, Моя Цена Творог Обезжиренный , Bio Max Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Брест Литовск Сыр Финский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|