Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 97,39g | Kolh.: 70,64g.
Frukost: Melão. Lunch: Pão Branco, Carne de Peru (Cozido, Assado). Middag: Continente Melão, Batatas Fritas, Almôndegas com Molho (Mistura), Carne de Peru (Cozido, Assado). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|