Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 142,69g | Kolh.: 164,85g.
Frukost: Сахар, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Рис Отварной. Middag: Подсолнечное Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|