|
Plugging along. Another pound lost. Definitely hit my stride. It's nice to have left behind habitual eating and the deprivation mindset.
|
95,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2014:
|
1059 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 92,84g | Kolh.: 58,17g.
Lunch: Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Tuna in Water (Canned), Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens. Middag: Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oranges, Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|