Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 54,31g | Kolh.: 202,63g.
Frukost: Красная Смородина, Yogurt Shop Творог. Lunch: Карусель Лепешка Восточная , Перекресток Булочка Сдобная. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|