Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 96,18g | Kolh.: 196,38g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ежевика, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кофе с Молоком, ВкусВилл Макаронные Изделия, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Глобус Креветки Очищенные. Middag: Кофе Латте, Глобус Десерт Ореховый. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anitapufff 's vikthistorik
|