|
111-91-120
|
89,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 113,93g | Prot: 44,80g | Kolh.: 229,89g.
Frukost: Мороженое Черника/Банан/Кокосовое Молоко, SPAR Маффин с Вишней. Lunch: Palermo Пармезан, Начинка в Блины из Курицы и Кабачка, Блины на Сыворотке. Snacks/Annat: Milka Bonibon, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|