Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 73,11g | Kolh.: 71,35g.
Frukost: Сахар, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Middag: Bud Пиво Светлое, Гренки Домашние, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|