Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 45,87g | Kolh.: 112,05g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, İskender Kebap. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nagehan34 's vikthistorik
|