Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 60,67g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Белоцерковский Сыр Филадельфия, АТБ Чиабатта , Papita Батончик, Premialle Сливки 10%, Кофе. Lunch: Дыня, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, АТБ Чиабатта , Хек Жареный. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Фисташка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|