Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
131 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 67,56g | Kolh.: 65,67g.
Frukost: Gekochtes Ei, Landfein Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Deli Reform Das Original, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Vinaigrette Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat . Middag: Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|