Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 22,77g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Зерновой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Песочное Корзиночка Ассорти Мини, Адреналин Раш Энергетик, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|