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⬆ Da 2 settimane salita a 2.050 kcal ⬆
Avanti e vediamo se regge 🤸💣💕
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57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2058 kcal
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Fett: 56,38g | Prot: 121,63g | Kolh.: 272,13g.
Frukost: Belbake Dark Chocolate Drops, Alesto Arachidi Tostate e Salate, F.lli Rebecchi Farina di Mandorle, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Melone Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bennet Pomodori Piccadilly, Amo Essere Senza Lattosio Mozzarella, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Snacks/Annat: Anguria. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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