Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 80,40g | Kolh.: 27,69g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Restoria Окорок Свиной, Яйцо. Lunch: Голубика, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Яндекс Лавка Камамбер, Помидоры, Баклажаны Гриль, Гордость Фермера Мякоть Говядины. Middag: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Мякоть Говядины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|