|
Ayolah berat badan 🙏🏻😣 bertahan plis. Uda weekend niiiih. Ga turun gpp deh tp jgn naik2 lagi 😭
|
46,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 88,52g | Kolh.: 253,52g.
Frukost: Kokita Sambal Bajak, Telur Rebus, Champ Chicken Nugget, Nasi Kuning, Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Fiesta Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Asin, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Nasi Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Telur Asin, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Kastengel, Kacang Sangrai Madu, Indocafe Coffeemix 3 in 1, BreadTalk Cheese Bread, Bubur Kacang Hijau, Red Velvet Cake, Ny. Siok Kerupuk Udang, Melon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|